Was wäre, wenn du dich in deinem Körper nicht nur wohl, sondern absolut sicher, frei und schmerzfrei fühlen würdest?
Breath- & Bodywork (b'n'b) im Luchsgood ist dein Training für eine intelligente Körperhaltung und nachhaltiges Wohlbefinden. Viele Beschwerden im Alltag entstehen durch Fehlbelastungen, die wir gar nicht bemerken. In meinen b'n'b Sessions gehen wir den Ursachen auf den Grund: Wir erlernen die anatomisch korrekte Ausrichtung, stärken die Muskulatur genau dort, wo sie dich stützen soll, und lassen Spannungen bewusst los.
Schmerzfreiheit durch Präzision: Ich zeige dir intensiv, wie du deine Haltung verbessern kannst und warum – im Stehen, im Sitzen und im Liegen. Das Ziel: Ein unbeschwerter Alltag durch korrekte Haltung.
Kraft von innen heraus: Wir stärken deine Muskulatur funktional und nachhaltig. Im b'n'b lernst du, deinen Körper effizient zu nutzen, was dich nicht nur stärker, sondern auch viel beweglicher und damit lebendiger macht.
Deine neue Ausstrahlung: Haltung ist Sichtbarkeit. Wer aufrecht und frei von körperlichem Druck durchs Leben geht, verändert seine gesamte Präsenz für dein Umfeld. Komm in DEIN STRAHLEN!
Genuss & Expertise: In 90 Minuten begleite ich dich mit fundiertem Wissen und einer Prise Humor. Wir gehen tief in die langsamen Yoga-Asanas, mit dem Fokus auf den Genuss, den eigenen Körper zu spüren und von innen so richtig durchzumassieren. Wir fördern die Durchblutung und bereiten alles für einen wunderbar gesunden Nachtschlaf vor.
Hier findest du einen wunderbaren Kurs ohne Krankenkassen-Billo-Vibe. b'n'b ist in verkürzter Form übrigens auch fester Bestandteil unseres Montags-Ankers.
Für alle, die Schmerzen hinter sich lassen wollen und Lust haben, durch eine korrekte Haltung ihre volle Ausstrahlung zu entfalten. b'n'b ist die schlaue Vorstufe zum Yoga für jeden, der Körper und Geist in Einklang bringen will.
Wann: Freitag 17:30 h Wo: Luchsgood, Trostberger Str. 50, Altötting Investition: 23 € Einzelkarte | b'n'b 10er Karte für dein langfristiges Leuchten
Hör auf zu kämpfen, fang an zu fließen. Ich freue mich darauf, dich in deine volle (und schmerzfreie) Kraft zu begleiten!
Was wäre, wenn du dich in deinem Körper nicht nur wohl, sondern absolut sicher, frei und schmerzfrei fühlen würdest?
Breath- & Bodywork (b'n'b) im Luchsgood ist dein Training für eine intelligente Körperhaltung und nachhaltiges Wohlbefinden. Viele Beschwerden im Alltag entstehen durch Fehlbelastungen, die wir gar nicht bemerken. In meinen b'n'b Sessions gehen wir den Ursachen auf den Grund: Wir erlernen die anatomisch korrekte Ausrichtung, stärken die Muskulatur genau dort, wo sie dich stützen soll, und lassen Spannungen bewusst los.
Schmerzfreiheit durch Präzision: Ich zeige dir intensiv, wie du deine Haltung verbessern kannst und warum – im Stehen, im Sitzen und im Liegen. Das Ziel: Ein unbeschwerter Alltag durch korrekte Haltung.
Kraft von innen heraus: Wir stärken deine Muskulatur funktional und nachhaltig. Im b'n'b lernst du, deinen Körper effizient zu nutzen, was dich nicht nur stärker, sondern auch viel beweglicher und damit lebendiger macht.
Deine neue Ausstrahlung: Haltung ist Sichtbarkeit. Wer aufrecht und frei von körperlichem Druck durchs Leben geht, verändert seine gesamte Präsenz für dein Umfeld. Komm in DEIN STRAHLEN!
Genuss & Expertise: In 90 Minuten begleite ich dich mit fundiertem Wissen und einer Prise Humor. Wir gehen tief in die langsamen Yoga-Asanas, mit dem Fokus auf den Genuss, den eigenen Körper zu spüren und von innen so richtig durchzumassieren. Wir fördern die Durchblutung und bereiten alles für einen wunderbar gesunden Nachtschlaf vor.
Hier findest du einen wunderbaren Kurs ohne Krankenkassen-Billo-Vibe. b'n'b ist in verkürzter Form übrigens auch fester Bestandteil unseres Montags-Ankers.
Für alle, die Schmerzen hinter sich lassen wollen und Lust haben, durch eine korrekte Haltung ihre volle Ausstrahlung zu entfalten. b'n'b ist die schlaue Vorstufe zum Yoga für jeden, der Körper und Geist in Einklang bringen will.
Wann: Freitag 17:30 h Wo: Luchsgood, Trostberger Str. 50, Altötting Investition: 23 € Einzelkarte | b'n'b 10er Karte für dein langfristiges Leuchten
Hör auf zu kämpfen, fang an zu fließen. Ich freue mich darauf, dich in deine volle (und schmerzfreie) Kraft zu begleiten!
